1.) MER INFO PÅSKLÄGER 

Vecka 16, måndag 14/4 - torsdag 17/4, 2025 är det påskläger för konståkningen

Lägret pågår måndag – torsdag och genomförs på Nyköpings Arenor – Rosvalla. Vi följer Nyköpings Arenors bestämmelser för verksamhet på Rosvalla.

Träningsalternativ 1 (rekommenderat för tävlingsåkare och tävlingsförberedande)

- 3 pass is per dag.

- 1 pass fysträning per dag.

- Dansträning ingår under veckan.

Träningsalternativ 2 (rekommenderat för konståkningsskolan & ungdomsgruppen som önskar träna 2 ispass/dag) - fråga lägeransvarig/tränare om ni undrar

- 2 pass is per dag.

- 1 pass fysträning per dag.

- Dansträning ingår under veckan.

Träningsalternativ 3 (rekommenderat för skridskoskolan) - fråga lägeransvarig/tränare om ni undrar

- 1 pass is per dag.

- 1 pass fysträning per dag.

Träningsalternativ 4 (ungdom/vuxengrupp som önskar träna 1 ispass/dag) - genomförs kvällstid måndag - onsdag

- 1 pass is per dag.

- 1 pass fysträning per dag.

Huvudtränare: Erica Ring är GIH-utbildad konståkningstränare, upp till Elitnivå.
Tränare: Ungdomstränare, vissa utbildade upp till Steg 1
Danstränare: Alva Larsson och Filippa Guveus

Lägerförälder

På lägret behövs det även lägerföräldrar som hjälper till utanför isen mellan kl 07.30 och 17.00. Dagarna är indelade i sex olika pass. Kryssa i det arbetspasset som passar dig bäst längst ner i formuläret.

Kost

Lämplig mat enligt eget behov medtages varje dag av åkare. Maten kan ätas och värmas i Sportis lokal som vi disponerar. För åkare med 2 – 3 ispass/dag kommer enklare mellanmål att finnas under förmiddagar, kl 09.00 – 10.30 och på eftermiddagar, kl 13.30 – 15.00.

Bekräftelse

Information om tilldelad plats erhålls tillsammans med träningsschema och skickas ut under vecka 14.

Avbokning
Vid olyckshändelse som gör att åkaren inte kan delta på lägret eller måste avbryta lägret kan avbokning ske utan kostnad. Läkarintyg kan komma att krävas.

Kontakt lägeransvarig:  bo.a.fredriksson@telia.com

Kontakt huvudtränare:  tranare.nkf@gmail.com